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面試時如何克服心理緊張的情緒

添加時間:2017-11-27 00:00:00
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對于剛剛步入職場的人來說,面試是一件特別重要的事,第一次面試一定要不知所措,非常緊張。如何才能克服面試緊張情緒呢?在面試中,在決定面試成敗的因素中,求職者專業(yè)技能、崗位匹配度等這些面試官重點考查的因素會占80%,個人心理狀態(tài)、應(yīng)對能力占20%,但80%的面試成功率就源于這20%的心理戰(zhàn)術(shù),所以面試緊張怎么辦?  面試結(jié)束該問的三大問題

有時候在一些考試或考核中,我們常常說到失常發(fā)揮,面試中如果我們帶著緊張情緒,那么也一定會影響面試的成績,作為被“拷問”的求職者一方,很多第一次即初次面試的人員,都會感到強烈的緊張和不安,無形之中就陷入了壓力及被動的狀態(tài),面試緊張怎么辦?這回讓求職者因為拘謹而表現(xiàn)不足,直接影響面試成績。 

下文中給廣大求職者介紹了一些方法,幫助大家克服面試緊張情緒: 

1、要做好充分的準備工作。 

預計到自己臨場可能很緊張,應(yīng)事先舉辦模擬面試,找出可能存在的問題與不足,增強自己克服緊張的自信心; 

2、反復告誡自己。 

不要把一次面試的得失看得太重要,應(yīng)該明白,自己緊張,你的競爭對手也不輕松,也有可能出差錯,甚至可能不如你,同等條件下,誰克服了緊張,大方、鎮(zhèn)定、從容地回答每個提問,誰就會取得勝利; 

3、不要急著回答問題。 

主考官問完問題后,求職者可以考慮三五秒鐘后再作回答,在回答面試題時,需要清晰表述自己的看法和情況,否則你一旦意識到自己語無倫次,會更緊張,結(jié)果導致面試難以取得應(yīng)用的效果,所以切記,面試從頭至尾聲,講話不急不慢,邏輯嚴密,條理清楚,讓人信服。求職者面試談薪水要避免的7個錯誤

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